इसे कहीं देखा तो है, पर नाम याद नहीं आ रहा! अरे, मोबाइल कहां रख दिया, याद नहीं आ रहा! मेमरी बेकार हो गई है... ऐसी बातें बोलते हुए आपने अक्सर लोगों को सुना होगा। इसका मतलब यह नहीं कि उन्हें कोई मेमरी प्रॉब्लम है। दरअसल, फोकस न होने और ध्यान कहीं और होने की वजह से ऐसा होता है। आप चाहें तो अपनी मेमरी को और निखार सकते हैं। कैसे, एक्सपर्ट्स की मदद से बता रही हैं प्रियंका सिंह:

भारत  में आज भी बड़ी संख्या में लोग Banking सुविधा रहित है और हमारे यहा बालिगो में से लगभग 48 प्रतिशत का बैंक खाता नही है हालांकि प्रधानमंत्री की जन धन योजना के तहत कई लोगो ने Banks में अकाउंट खुलवाये है | देश में Bank सुविधा और उपयोग की बात की जाए तो विकसित देशो की तुलना में ये काफी पीछे है | 20 सरकारी और 30 प्राइवेट Banks के बावजूद हमारे पास Banking सुविधाओ और अच्छी ManPower की कमी है |

साल 2008 के बीजिंग ओलंपिक में एनी वर्नोन ब्रिटेन की क्वाड स्कल्स रोइंग महिला टीम में थी. 25 साल की वर्नोन अनुभवी सदस्यों वाली टीम की सबसे युवा सदस्य थी.

उनकी टीम ओलंपिक में महिलाओं की रोइंग का पहला गोल्ड मेडल जीतने के करीब थी, लेकिन बेहद ही करीबी मुक़ाबले ने चीन की टीम ने बाज़ी मार ली.

वर्नोन टूट गई. हार से उनको सदमा लगा. खेल के मनोविज्ञान पर लिखी अपनी किताब "माइंड गेम्स" को प्रोमोट करने के लिए दिए इंटरव्यू में उन्होंने इसे "करियर का निर्णायक पहलू" कहा.

आधुनिक चिकित्सा विज्ञान में क्लिनिकल प्रयोगशाला एक महत्वपूर्ण रोल अदा करती है | छोटी सी छोटी बीमारी के लिए डॉक्टर मरीजो को विभिन्न तरह की जांचे कराते है ताकि असली मर्ज और उसकी स्तिथि का पता चल सके | ऐसे में सही इलाज और दवा के लिए क्लिनिकल प्रयोगशाला की भूमिका अहम हो जाती है | ऐसी प्रयोगशालाओ पर काम करने के लिए प्रशिक्षित Technician की जरूरत होती है | इन प्रशिक्षित Technician को चिकित्सा के क्षेत्र में Medical Lab Technician (M.L.T.) कहते है | Medical Lab Technician (M.L.T.) शरीर में खून , खून के प्रकार ,सैल और अन्य अवस्थाओ का विश्लेष्ण करता है |

12वीं बोर्ड की परीक्षा एक ओर जहाँ ख़त्म हो जाती है। वहीं, प्रतियोगी परीक्षाओं का दबाव अब बढ़ जाता है। कई प्रतियोगी परीक्षाओं की आवेदन प्रक्रिया जारी हो जाती है, जिनके लिए 12वीं पास विद्यार्थी ही नहीं, 12वीं की परीक्षा की तैयारी में जुटे विद्यार्थी भी आवेदन कर सकते हैं।

When you go to watch a film of your choice, you sit there with your eyes closed for three hours. In the same way, except for eating and drinking in a cricket match, you keep watching it. You put yourself in it, but it does not take much time to concentrate while studying. If music is playing for miles away, then as if you have found an excuse to divert attention from studies, your attention immediately diverges from the study.

हर व्यक्ति की पढ़ाई का सबसे बेहतरीन समय अलग-अलग होता है। यह बायोलॉजिकल और साइकोलॉजिकल आधार पर तय होता है। इन घंटों में पढक़र वह और बेहतर रिजल्ट ला सकता है।'
- शॉब्स

मित्रो आजकल की शिक्षा व्यवस्था बड़ी कठिन हो गयी है और हर क्षेत्र में आपको प्रतिस्पर्धा में लगा रहना पड़ेगा इसलिए आपको उसी तैयारी को मद्देनजर रखते हुए 12वी कक्षा के बाद अपने करियर का चयन करना चाहिए | आजकल प्रतिस्पर्धा इतनी बढ़ गयी है लोगो अच्छे मार्गदर्शन के लिए भटकते रहते है | बड़े बड़े शहरों में कई कंसल्टेंसी कंपनिया शुरू हो गयी है जो आपको करियर का चुनाव करने की फीस लेते है | मित्रो अगर आप स्वयं का मूल्याकंन करे और सही फैसला ले तो आपको करियर के चुनाव में कोई परेशानी नही होगी |

१ - पढाई हमेशा कुर्सी-टेबल पर बैठ कर ही करें , बिस्तर पर लेट कर बिलकुल भी न पढ़े । लेटकर पढने से पढ़ा हुआ दिमाग में बिलकुल नही जाता , बल्कि नींद आने लगती है ।
२ - पढ़ते समय टेलीविजन न चलाये और रेडियो या गाने भी बंद रखे ।
३ - पढाई के समय मोबाइल स्विच ऑफ़ करदे या साईलेंट मोड में रखे ,""
४ - पढ़े हुए पाठ्य को लिखते भी जाये इससे आपकी एकाग्रता भी बनी रहेगी और भविष्य के लिए नोट्स भी बन जायेंगे ।
५- कोई भी पाठ्य कम से तीन बार जरुर पढ़े ।
६ - रटने की प्रवृत्ति से बचे , जो भी पढ़े उस पर विचार मंथन जरुर करें ।

बहुत से स्टूडेंट्स का आदत होता है की वो जब एग्ज़ॅम करीब हो जाता है तब पढ़ना स्टार्ट करते है। ये बहुत ही बुरा आदत है इसे पढ़ाई नही कहते हैं। और इसलिए एग्ज़ॅम के टाइम सब भूल जाते है और तनाव रहता हैं। क्यूंकी जल्दबाज़ी मे हर काम खराब ही होता है। जिस तरह से बूंद-बूंद से घड़ा भरता है ठीक उसी तरह रोजाना और लम्बे समय तक थोडा-थोडा पढने से आपकी अच्छी तायारी होगी।