સફળતા માટે આંચકો કેમ લેવો જરૂરી છે?

એની વર્નોન 2008 ના બેઇજિંગ ઓલિમ્પિક્સમાં બ્રિટનની ક્વાડ સ્કલ્સ રોવિંગ વિમેન્સ ટીમમાં હતી. 25 વર્ષીય વર્નોન અનુભવી સભ્યો સાથેની ટીમનો સૌથી યુવા સભ્ય હતો.

તેની ટીમ Olympલિમ્પિક્સમાં મહિલા રોઇંગનું પ્રથમ સુવર્ણ ચંદ્રક જીતવાની નજીક હતી, પરંતુ ચીની ટીમે ખૂબ નજીકની મેચ જીતી લીધી હતી.

વર્નોન તૂટી ગયો. તે હારથી ચોંકી ગયો. રમતના મનોવિજ્ .ાન પર તેમના પુસ્તક "માઇન્ડ ગેમ્સ" ના પ્રમોશન માટે આપેલા ઇન્ટરવ્યુમાં, તેમણે તેને "કારકિર્દીનું નિર્ણાયક પાસું" ગણાવ્યું.

હારનો આંચકો
આપણામાંના જે લોકો ચુનંદા એથ્લેટ નથી, તે સમજવું મુશ્કેલ છે કે વિજયની નજીક જતા ગુમ થવાનું દુ isખ શું છે.

જ્યારે તમે જીતવાની ખૂબ જ ચિંતા કરો છો ત્યારે ઉચ્ચ સ્તર પર પ્રદર્શન કરવા માટે ઘણું માનસિક પ્રયત્નો અને હારી જવું જરૂરી છે જેવું ક્રૂર સજા જેવું લાગે છે.

ટોચના રમતવીરો અને કેટલાક અન્ય લોકો આ પીડાને વેગ આપે છે. પરાજય તેમના માટે આગલી વખતે પોતાનો પીછો કરવાનું કારણ બને છે.

વર્નોન તેની નિરાશામાંથી સ્વસ્થ થયો. 2010 માં, તેણે રોવિંગ વર્લ્ડ ચેમ્પિયનશીપ જીતી.

યુકે સ્પોર્ટ નામની યુકેની સરકારી સંસ્થા, ચુનંદા રમતોમાં રોકાણ કરે છે, એથ્લેટિક્સમાં સફળતાના કારણોની તપાસ કરતા એક અહેવાલ પ્રકાશિત કર્યો છે.

85 ભદ્ર એથ્લેટ્સ અને કોચની મુલાકાત લઈને, એ findથ્લેટ્સમાં અસાધારણ સિદ્ધિઓ પ્રાપ્ત કરનારા લોકોમાં શું સામાન્ય છે તે શોધવાનો પ્રયાસ કરવામાં આવ્યો.

સંશોધનકારોએ શોધી કા .્યું છે કે મોટાભાગના એથ્લેટ્સને તેમની કારકિર્દીની શરૂઆતમાં મોટો આંચકો આવે છે, પરંતુ કેટલાક એથ્લેટ્સ અન્ય લોકો કરતા અલગ પ્રતિક્રિયા આપે છે.

આંચકાએ અપવાદરૂપ એથ્લેટ્સ માટે તેમની પ્રેરણાને વેગ આપ્યો અને પછીથી તે ઓલિમ્પિક મેડલ જીતવા માટે આગળ વધ્યો. જેઓ ફક્ત "સારા" હતા, તે ચૂકી જવાની નાઉમ્મીદ હતી.

છબી ક copyrightપિરાઇટ અલામી

બાદબાકી માંથી પ્રેરણા
પ્રથમ સ્થાને બદલે બીજા સ્થાને રહેવું પણ વધુ સારું થઈ શકે છે.

યુનિવર્સિટી ઓફ વર્જિનિયાના અર્થશાસ્ત્રી એડમ લિયુએ 1846 થી 1948 ની વચ્ચે ઓલિમ્પિકની ટ્રેક અને ક્ષેત્રની સ્પર્ધાઓમાં મેડલ વિજેતાઓનો ડેટાબેઝ બનાવ્યો છે. તેણે મેડલ જીત્યા પછી રમતવીરોના જીવનમાં જે બન્યું તે જોયું.

લીવે શોધી કા .્યું કે રમતવીરો કે જેણે પ્રથમ સ્થાન ગુમાવ્યું છે તે લાંબા સમય સુધી જીવે છે અને જેઓ પોતાનું જીવન જીતે છે તેના કરતા વધુ સફળ હતા.

સિલ્વર મેડલ જીતનારા ખેલાડીઓ તેમની પછીની કારકિર્દીમાં વધુ મહત્વાકાંક્ષી હતા. તેમને વધુ સારી નોકરી મળી.

80 વર્ષની વયે, તેમાંના અડધાથી વધુ જીવંત છે. સુવર્ણ ચંદ્રક વિજેતાઓમાંથી માત્ર ત્રીજા ભાગ જીવંત છે. હારના આંચકાએ તેને જીવવા માટે પ્રેરણા આપી હોય તેવું લાગે છે.

આગળ થી પાછળ
આ ફક્ત રમતગમતની દુનિયામાં જ નથી. જર્નલ ફિઝીક્સ Societyન્ડ સોસાયટીમાં તાજેતરમાં પ્રકાશિત રિસર્ચ પેપર મુજબ, કારકિર્દીની શરૂઆતમાં આંચકો લાગનારા વૈજ્ .ાનિકોએ અન્ય લોકો કરતા સારૂ પ્રદર્શન કર્યું.

આ સંશોધન પત્રના લેખકો - યાંગ વાંગ, બેન્જામિન જોન્સ અને દાસુન વાંગે યુ.એસ. નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ Healthફ હેલ્થ ખાતે ભંડોળ માટે અરજી કરતા જુનિયર વૈજ્ .ાનિકોના ડેટા જોયા.

છબી ક copyrightપિરાઇટ ગેટ છબીઓ

તેમણે બે જૂથોની ઓળખ આપી - વૈજ્ .ાનિક, જેની દરખાસ્તો નજીકની વાતો દ્વારા સાફ કરવામાં આવી હતી અને અન્ય વૈજ્ scientistsાનિકો, જેમની દરખાસ્તો કટ-aboveફ ઉપર હતી.

જુનિયર વૈજ્ .ાનિકોમાંથી 10 માંથી એક, જેમણે ભંડોળ ગુમાવ્યું હતું, તે સિસ્ટમમાંથી સંપૂર્ણપણે ગાયબ થઈ ગયો. રોકાયેલા લોકોના પછીના 10 વર્ષોમાં, વિજેતાઓ કરતા વધુ અને અસરકારક સંશોધન પત્રો છાપવામાં આવ્યાં હતાં.

માતાપિતાને ગુમાવવાનો આંચકો
બાળપણમાં કંપન જીવનને એવી જ અસર કરે છે. મનોવિજ્ .ાની માર્વિન આઇઝનસ્ટાડે માતાપિતાના મૃત્યુ અને સિદ્ધિઓના સંબંધનો અભ્યાસ કર્યો છે.

જ્યારે તેણે 737373 ખ્યાતનામ લોકોના જીવન વિશે માહિતી એકત્રિત કરી, જેમણે જ્cyાનકોશમાં સ્તંભ કરતા વધારે મેળવ્યાં, ત્યારે તેમણે શોધી કા .્યું કે લગભગ અડધા લોકો 20 વર્ષના થતાં પહેલાં જ મરી ગયા છે.

કોઈ પણ ઈચ્છતો નથી કે કોઈ બાળકની માતા અથવા પિતા મરી જાય. આનાથી માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું જોખમ વધી જાય છે.

પરંતુ તે પણ સાચું છે કે પ્રાપ્તકર્તાઓમાં, આશ્ચર્યજનક રીતે, એવા ઘણા લોકો છે જેમને બાળપણમાં દુ inખ અથવા અન્ય કોઈ આઘાત સહન કરવો પડ્યો હતો.

છબી ક copyrightપિરાઇટ અલામી

બીટલ્સનું ઉદાહરણ
સૌથી પ્રખ્યાત ઉદાહરણ બીટલ્સ બેન્ડ છે, જેમાંથી ચાર સભ્યોમાંથી ત્રણને બાળપણમાં આંચકો લાગ્યો હતો.

જ્યારે પાલ મ cancerકકાર્ટીની 14 વર્ષની હતી ત્યારે તેની માતા કેન્સરથી મરી ગઈ.

જ્હોન લેનન 17 વર્ષનો હતો ત્યારે તેની માતાનું માર્ગ અકસ્માતમાં મૃત્યુ થયું હતું.

રિચાર્ડ સ્ટાર્ક (રીંગો સ્ટારર) ને દુ notખ થયું ન હતું, પણ તેને મોટો આંચકો પણ મળ્યો હતો. બાળપણમાં માતાપિતાએ છૂટાછેડા લીધા હતા.

માતાએ તેને ગરીબીમાં ઉછેર્યો. જ્યારે તે 6 વર્ષનો હતો, ત્યારે તે બીમાર પડ્યો હતો અને એક વર્ષ માટે હોસ્પિટલમાં દાખલ હતો.

સ્ટાર્ક 79 વર્ષનો છે અને તેના ઓલ સ્ટાર બેન્ડ સાથે સ્ટેજ પર પરફોર્મ કરે છે.

છબી ક copyrightપિરાઇટ ગેટ છબીઓ

આંચકોથી સિદ્ધિઓ સુધી
આ દરેક અર્થમાં આત્યંતિક ઉદાહરણો છે, પરંતુ આપણે સામાન્ય રીતે તે અવગણના કરીયે છીએ કે કોઈ આંચકો વ્યક્તિને મોટી સિદ્ધિઓ પ્રાપ્ત કરવા તરફ દોરી જાય છે.

કેટલાક લોકો આઘાત અને ગુસ્સોને મજબૂત ઇચ્છાશક્તિમાં ફેરવે છે. તે તે દળો સાથે સંઘર્ષ કરે છે જે તેને પાછા ખેંચે છે, અને તેને ગુરુત્વાકર્ષણ વિરોધી શક્તિ પ્રાપ્ત થાય છે જે તેને પછીથી વધારે લે છે.

આ સિદ્ધાંત બાયોલોજીના સિદ્ધાંત સમાન છે. વજન વધારનારા જાણે છે કે સ્નાયુઓ વિકસાવવા માટે, તેઓએ પ્રથમ આંચકો સહન કરવો જોઇએ.

કસરતને કારણે તેમના સ્નાયુઓમાં હજારો નાની ઇજાઓ થાય છે, જે તેમના શરીરને ભોગવે છે.

આ રીતે, સ્નાયુઓ શક્તિશાળી બને છે.

જિમની જેમ, જીવનમાં પણ, તમે આંચકો કેવી રીતે લેશો, તે નક્કી કરે છે કે તેનો લાભ મળશે કે નહીં.

જેમણે ઉચ્ચ સિદ્ધિઓ હાંસલ કરી છે તેઓ નુકસાન અને નિરાશાને પ્રેરણામાં ફેરવવાનું જાણે છે.

તેનું બીજું પાસું એ છે કે જે લોકોની બધી જરૂરિયાતો સરળતાથી પૂર્ણ થાય છે અને જેઓ એક જ રીતે મોટા થાય છે, પરિપક્વતા થતી નથી.

એટલા માટે પ્રતિભા વિકાસના કેટલાક નિષ્ણાતો ચિંતિત રહે છે કે બાળકોને વેદના અથવા નિષ્ફળ થવાની તક પણ આપવામાં આવતી નથી.

નિષ્ફળતા મહત્વપૂર્ણ છે
2012 ના રિસર્ચ પેપરમાં "ધ રોકી રોડ ટૂ ધ ટોપ: કેમ ટેલેન્ટ નીડ્સ ટ્રોમા", રમત વૈજ્ scientistsાનિકો - ડેવ કોલિન્સ અને Mcની મamaકનમારા - રમતવીરોમાં પ્રતિભા વિકાસ પ્રણાલીની ટીકા કરી છે, જેમાં યુવા એથ્લેટને વધુ ટેકો આપીને તાણ દૂર કરવામાં મદદ કરવા પર ભાર મૂક્યો છે. રાખવા પર.

બંને લેખકો દલીલ કરે છે કે પૈસા અને નવી તકનીક પર આધારિત કોચિંગ સિસ્ટમ્સ યુવાન ખેલાડીઓનું જીવન ખૂબ સરળ બનાવી રહી છે, જ્યારે પડકારો અથવા આઘાતની તેમની લડત લડવાની ક્ષમતા વિકસાવવા માટે જરૂરી છે.

મહાનતા માટે કોઈ ખાડાવાળા રસ્તાઓમાંથી પસાર થવું પડે છે, સપાટ રસ્તાઓ નહીં.

અલબત્ત, આ બધી બાબતોને ધ્યાનમાં રાખીને, આપણે ધ્રુજારી અને નિષ્ફળતા વિશે વધુ રોમેન્ટિક ન થવું જોઈએ.

તેઓ પીડાદાયક અને હેરાન કરી શકે છે.

ક્યારેક ખરાબ અનુભવ ખરાબ જ હોય ​​છે. જ્યારે આ આપણી સાથે થાય છે ત્યારે જ તે ખ્યાલ આવે છે.

જ્યારે તમે પરાજય અથવા નિરાશાની આ અંધારી ક્ષણોમાં હોવ, ત્યારે ફક્ત પોતાને પૂછો કે એક દિવસ તમે તેને કોઈ સારી વસ્તુમાં ફેરવી શકો છો.

કદાચ (જર્મન ફિલોસોફર) ફ્રીડ્રિચ નીત્શે સાચી હતી - જે આપણને ન મારે તે આપણને મજબૂત બનાવે છે.

રે