કારણ - જેના કારણે મન અધ્યયનમાં નથી

"હું અધ્યયનમાં વિચારતો નથી", "હું જે વાંચ્યું તે મને યાદ નથી", "હું ફરીથી ચિંતા કરું છું", શું કરવું ?? હવે, આજે આપણે આ સમસ્યાને સમજવાનો પ્રયત્ન કરીશું અને આશા રાખીએ કે તમને કોઈ સમાધાન મળશે. તમારી સમસ્યાને ખૂબ હદ સુધી, પછી સૌ પ્રથમ ચાલો તે કારણો જોઈએ જેના કારણે તમને વારંવાર અભ્યાસ કરવાનું મન થતું નથી.

.. ધ્યાનનો અભાવ

મોટે ભાગે, આપણે જે વાંચીએ છીએ તેના પર આપણે યોગ્ય રીતે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરતા નથી, એટલે કે જ્યારે આપણે ગણિત શીખવીએ છીએ, ત્યારે મનમાં અંગ્રેજી ચાલતું હોય છે, અને અંગ્રેજીમાં ગણિત, ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ કે એક સમયે ફક્ત એક જ સ્થાન જો તમે તમારું મન મૂકી દો , પરિણામ 100 ટકા હશે, તમે જાણો છો કે જો આપણે સૂર્યની કિરણો સાથે પણ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીએ છીએ, તો પછી કાગળ સળગવાનું શરૂ થાય છે, આ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનું મહત્વ છે, તેથી તમે જે કાંઈ સામેથી વાંચશો, તમારું મન 100 ટકા પૂર્ણ રાખો. 100 ટકા પરિણામ

2. વિષય હોલ્ડિંગ નથી

નોંધ લો કે જો આપણી પાસે કોઈ વિષયની નબળી પકડ છે, તો આપણું મન તે વિષય વાંચવાનું નથી લાગતું, આપણે તે વિષય વાંચવા માંગીએ છીએ જેમાં આપણી પકડ છે, કારણ કે જેમાં આપણી પકડ છે, આપણે તેને સારી રીતે સમજીએ છીએ, જેમ કે કોઈને ફક્ત જો તમે મઠ વાંચવામાં આનંદ લેતા હોવ, તો પછી કોઈને ઇતિહાસ વાંચવાનું ગમતું હોય છે, તેને તે વાંચવાનો સમય અને દિમાગ જાણતા નથી.

3. વિષયમાં રુચિ નથી

રુચિ અને પકડનો અભાવ બંને એક બીજાથી સંબંધિત છે, તમને તે જ વિષયમાં રુચિ છે જેમાં તમને વધુ સારી પકડ છે અને જે વિષયમાં તમને રુચિ છે, તમારી પકડ વધુ સારી થાય છે.
કોઈ પણ વિષયને સતત –-– દિવસ સુધી કોઈ રસ વિના વાંચો, શરૂઆતમાં તમારી પાસે ઘણી શાંતિ હશે, પરંતુ -5--5 દિવસ પછી તમને આ વિષય વિશે થોડી માહિતી વધતાંની સાથે જ રસ પડવા લાગશે, અને પછી માહિતી તરીકે વધે છે, તેથી વ્યાજ કરશે

Too. ઘણા બધા પુસ્તકો હોવા

આપણે હંમેશાં દરેક સારા દેખાતા પુસ્તકની ખરીદી કરીને આ કરીએ છીએ અને આમ આપણી પાસે પુસ્તકોનો ileગલો હોય છે એમ માનીને કે પુસ્તકો શ્રેષ્ઠ મિત્રો છે પણ ભૂલશો નહીં "વધુ મિત્રો અને વધુ પુસ્તકો તમારા દુશ્મનો છે" કેવી રીતે?
જ્યારે તમારી પાસે ઘણા બધા મિત્રો હોય, ત્યારે કોઈ પણ તમારા માટે કામ કરશે નહીં કારણ કે દરેકને લાગે છે કે તેમના ઘણા મિત્રો છે, કોઈ આવશે નહીં અને કોઈ આવશે નહીં, તે જ રીતે જ્યારે આપણે વાંચન પર બેસીએ છીએ, ત્યારે આપણે તેને બરાબર બનાવતા નથી. કયા પુસ્તકને વાંચવું છે તે શોધો. થી અને ક્યારેક તમે કોઈની પાસેથી કોઈને વાંચવાનું શરૂ કરો છો, તો ક્યારેક તમે કોઈ બીજું પુસ્તક મધ્યમાંથી પસંદ કરવા માંગો છો, અને તમે એક પણ પુસ્તક બરાબર વાંચી શકતા નથી.
આને અવગણવા માટે, તમે એક સમયે ચોક્કસ પુસ્તકો પસંદ કરો છો અને અન્ય પુસ્તકો રાખો છો, પછી તે પુસ્તકો વાંચો અને અન્ય પુસ્તકો વિશે વિચારો જ્યારે પહેલું પુસ્તક પૂર્ણ થાય.

5. અભ્યાસ અથવા ટાઇમ ટેબલનો કોઈ નિશ્ચિત ઓર્ડર નથી

શું તમારા અભ્યાસનો કોઈ ચોક્કસ ક્રમ છે? અથવા તમે કોઈ પણ પુસ્તક મધ્યથી વાંચવાનું પ્રારંભ કરો છો, જો તમે આ કરો છો તો તમે ચોક્કસપણે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકશો નહીં, તમારા અભ્યાસનો ચોક્કસ ક્રમ હોવો જોઈએ, આ માટે તમારે સમયપત્રક બનાવવું જોઈએ અને તેના આધારે વાંચવું જોઈએ, તે તમારા અભ્યાસને નિયમિત બનાવશે
કોઈપણ પુસ્તકને મધ્યથી શરૂ કરશો નહીં અથવા તેને મધ્યથી છોડો નહીં, તમે નિયમિત રીતે વાંચવા માટે પસંદ કરો છો તે પુસ્તક વાંચો, એક કરતા વધારે પુસ્તકો વાંચવા માટે અલગ સમય નક્કી કરો અને ટાઇમ ટેબલ પ્રમાણે તેને વાંચો.

6. કોઈ લક્ષ્ય નથી

શું તમારી પાસે કોઈ નિશ્ચિત લક્ષ્ય છે અથવા તમે ફક્ત અભ્યાસ કરી રહ્યા છો, તે જ એવું છે કે જ્યાં તમારે જાણવું નથી અને ક્યાં જવું છે, જ્યારે લક્ષ્ય નક્કી ન થાય ત્યારે તમે કેવી રીતે લક્ષ્યસ્થાન પર પહોંચશો?
આવી સ્થિતિમાં, તમે નક્કી કરી શકતા નથી કે તમારે શું ભણવું છે કારણ કે તમે બધા પુસ્તકો વાંચવા માંગો છો, અને બધી પરીક્ષાઓની રીત જુદી હોવાથી, તમે કોઈ પણને બરાબર વાંચી શકતા નથી અને તમારું મન ચાલે છે, તમે આ પરીક્ષામાં આવ્યા, તમે તેને વાંચ્યું અને જ્યારે તમે આવ્યા ત્યારે તમે તે વાંચ્યું
તેથી જો તમે હજી સુધી તમારું લક્ષ્ય નક્કી કર્યું નથી, તો પછી આ કાર્ય પ્રથમ કરો અને પછી જુઓ કે આગળનું કાર્ય સરળ હશે કે નહીં.

7. ધ્યાન સાધન નજીક

આજના ડિજિટલ યુગમાં, આપણે હંમેશા મોબાઇલ ફોન, ટેબ્લેટ્સ, લેપટોપ વગેરે દ્વારા ઘેરાયેલા છીએ, આ બધામાં, ખાસ કરીને મોબાઈલ ફોન, જે થોડા સમય પછી ફોન પર ન આવ્યું હોય તો પણ, ખૂબ ધ્યાન આકર્ષિત કરવાનું કામ કરે છે. તેને જોતા રહો
અભ્યાસ કરતી વખતે, આ બધી સામગ્રીથી અંતર રાખો, જો શક્ય હોય તો, ફોન બંધ કરો, તે તમને વિચલિત કરશે નહીં.

8. એક જ વિસ્તારમાં મિત્રો ન હોવા

તમારા મિત્રો ખાનગી ક્ષેત્રમાં છે, અથવા તેમનો પોતાનો વ્યવસાય છે, અને તમે સ્પર્ધાત્મક પરીક્ષાઓની તૈયારીમાં રોકાયેલા છો, તો પછી તેઓ અને તમારું ક્ષેત્ર એકદમ અલગ છે, જ્યારે તેઓ પાર્ટીનો આનંદ માણશે, ત્યારે તમે પણ અનુભવી શકો છો કે તમે પણ તેમની સાથે આનંદ કરો, જે તમારું ધ્યાન વિચલિત કરી શકે છે,
જો શક્ય હોય તો, એવા કેટલાક મિત્રો બનાવો કે જેઓ તૈયારી કરી રહ્યા છે, તમને તેનાથી બે ફાયદા થશે, પ્રથમ તમને સ્પર્ધા મળશે જેથી તમારી તૈયારી સારી રહેશે અને બીજું તમે વિચલિત નહીં થાવ.

9. પ્રેરણા અભાવ

પ્રેરણા તમને સફળતા માટે નવી energyર્જા આપે છે, કેટલીકવાર કોઈ પ્રેરણા વિના તૈયારી કરતી વખતે તમને નકારાત્મક વિચારસરણી થઈ શકે છે જે તમારી તૈયારીને અસર કરી શકે છે, તેથી કોઈપણ હકારાત્મક પ્રેરણા તમને નવી energyર્જા આપે છે
જો તમે સફળ લોકો પાસેથી પ્રેરણા લઈ શકો છો, તો પછી તેમને મળો, સફળ લોકોના ઇન્ટરવ્યુ વાંચો, તે તમને ફરીથી ભરી દેશે.

10. બીજા કોઈપણ ક્ષેત્રમાં રસ લેવો

જો તમને કોઈ અન્ય ક્ષેત્ર જેવા કે કલા, વિજ્ orાન અથવા અન્ય કોઈ રચનાત્મક ક્ષેત્રમાં રુચિ છે, જો તમેहां तो फिर पढते वक्त आपको उसी का ख्याल आता होगा, या फिर उससे सम्बंधित विचार आते होंगे वैसे इसमें कुछ खराबी नहीं है, अगर आप क्रिएटिव हैं जो कि सभी लोग नहीं होते तो हो सकता है भविष्य में आप और भी बहुत कुछ अच्छा करें परंतु अभी वरीयता आपकी तैयारी है
अपनी रुचि को अपनी पढाई से जोड दीजिये अपनी रचनात्मकता को अपने पढाई के विषयों पर अप्लाई कर दीजिये जैसे नये प्रकार के नोट्स बनाईये, यदि कला में रुचि है तो चित्र बना कर याद कीजिये, यदि लेखन का शौक है तो जो विषय पढने हैं उन पर लिखिये कहानी बना दीजिये, यदि कम्प्यूटर में रुचि है तो कोई एप्प बना दीजिये, ई बुक बना दीजिये, इससे आपकी पढाई भी हो जायेगी और आपका शौक भी पूरा हो जायेगा