নিরামিষ এবং রোগ থেকে দূরে থাকুন

নিরামিষ এবং প্রাকৃতিক জীবনযাত্রার নাম। এর বৃহত্তম বৈশিষ্ট্যটি হ'ল এটি আপনাকে পরিবেশের সাথে সংযুক্ত করে। বিশ্বায়নের এই দৌড় সাধারণ মানুষের জীবনে অনেক সমস্যা তৈরি করেছে। এটি সত্ত্বেও, এমন কোটি কোটি মানুষ থাকবে যারা কেবলমাত্র সারাজীবন নিরামিষাশীদের উপর প্রাকৃতিকভাবে জীবনযাপন করে। আসলে নিরামিষ নিরামিষ মানুষের কাছে প্রকৃতির এক অনন্য উপহার। দুধজাত পণ্য, ফলমূল, শুকনো ফল, শাকসব্জী এবং বীজ সহ নিরামিষভিত্তিক খাবারকে নিরামিষাশী বলে।
ক্যালিফোর্নিয়ার কার্ডিওলজিস্ট ডাঃ ডিন অরনিশের মতে, নিরামিষভোজ গ্রহণ করে হৃদয় ও ক্যান্সার সহজেই নিরাময় সম্ভব।তিনি বলেছেন যে ওষুধ সেবন করতে হবে তবে তার প্রভাব সত্তর শতাংশ দ্রুত হবে। ডাঃ ডিন হলেন প্রথম চিকিত্সা বিজ্ঞানী যিনি রোগীদের ছিঁড়ে না ফেলে নিরাময় করতে বিশ্বাসী। তারা খাওয়ার অভ্যাস বদলে চিকিত্সা করতে আসা রোগীদের নিরাময় করেছেন।
ব্রিটেনের সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গেছে, নিরামিষাশীদের মধ্যে ক্যান্সার এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি ৪০ শতাংশ এবং নিরামিষাশীদের তুলনায় অকাল মৃত্যুর ঝুঁকি ২০ শতাংশ।পুষ্টিকর খাবার পাওয়ার জন্য যে যুক্তি দেওয়া হয়েছিল তা সবই প্রমাণিত হয়েছে। সমীক্ষায় দেখা গেছে, জিহ্বা, দাঁত, ঠোঁট, হাত ও পায়ের আঙ্গুলগুলি সহ মানুষের অন্ত্র থেকে পাচনতন্ত্রের সমস্ত অঙ্গগুলি মাংসপোষীদের জন্য মোটেই উপযুক্ত নয়।
দেহ নিজেই বিকাশ করেছে বা প্রকৃতি তৈরি করেছে, এটি কেবলমাত্র শস্য এবং শাকসব্জী থেকে পুষ্টিকর রস আঁকতে পারে। মাংস হজম করতে যে পরিমাণে রান্না করা হয় তা অতীতের শস্যের কাছে হারিয়ে যায়। নিরামিষ স্বাস্থ্য মানুষের স্বাস্থ্যকর ও সুস্থ রাখার জন্য উপযুক্ত।